扣篮瞬间

一般，​清大多数人在吃牛肉火锅的炖牛时候吃的都是一些很辣的，但是肉火因为现在的天气缘故，很多人在平时尽量的​清还是要少吃一些辛辣的食物，避免上火或者是炖牛扣篮瞬间出现过敏清炖牛肉火锅的做法上很简单，选择一些时令蔬菜，肉火nba直播jrs免费高清无插件直播准备肥牛片和豆制品上锅炖煮加柠檬片即可。​清

材料

材料各种时令蔬菜适量，肥牛片适量，肉火各式豆制品适量，​清韭菜末少许，炖牛柠檬片适量，肉火蒜末少许，​清nba直播jrs免费高清无插件直播芝麻1小匙，炖牛松子1小匙，肉火葱段适量调味料酱油1大匙，醋1小匙，香油1小匙，盐1小匙，味精少许，凉开水适量做法1、

做法

2、制作涮蔬菜汁：将芝麻、松子、盐、味精和适量凉白开水搅拌均匀即可。

3、时令蔬菜、肥牛片、豆制品都洗净；家用火锅中加入适量水、葱段、柠檬片，待水沸腾后就可加入各式材料涮着食用。

4、肥牛蘸涮肉汁食用，蔬菜、豆制品蘸涮蔬菜汁食用即可。

Tips

韩式火锅和中式火锅的区别主要在于蘸料，蔬菜和肉类可依个人喜好自行选择搭配。